脂漏性皮膚炎 再発

肌の調子が良かったのに、季節の変わり目だからか、徐々に調子が悪くなり。

顎が赤くヒリヒリブツブツ。

数日前から、入浴後の胃のムカムカ。

調べてみると、自律神経の乱れらしい。

季節の変わり目に弱いな。

強くなりたい。

とりあえず、化粧水はアルビオンのスキコンに変えみました。

さっぱりして気持ちいい。

刺激も無く、敏感肌には持って来いだと思います。

顎の部分には、いつものイオウ・カンフルローションをコットンにつけてトントン。

そのあとケトコナゾールクリームを少量をそんなぬすり込まずに塗ります。

顎だけ真っ赤。

生理前と季節の変わり目、Wパンチ。

暗い気持ちになりそうだけど、ヨガ行ったり、ジム行ったりして前向きな気持ちを忘れないようにしよう。

再発してしまったものは仕方ないから、少しでも早くよくなるように、自分を労わる大切な時間を過ごそうと思います。