仕事終わりにヨガレッスンへ行ってきました。 はじめてのDEEP RELAX 60 のクラスでした。 60分 温度38度 湿度 65% 日常生活で溜まったストレスや疲れをリセットする究極のリラクゼーションヨガ。 最近、身体の疲れを少し感じていたので、しっかり体を使うよ…